Rayo|249 - 132: Hvilken chokoladebar ville du helst stikke op i numsen?
Du kender os måske som Christian Bonde & Maria Fantino fra… radio eller tv. Du sidder og læser programteksten til vores podcast lige nu, som udkommer hver fredag - så hvorfor ikke bare gå i gang med at lytte? Vi lover, at det er både hyggeligt og sjovt!
Hvis du stadig ikke er overbevist, så skal du vide at det er en podcast med to gode venner, som vender løst og fast - og det lyder måske ikke sådan vildt unikt i det danske podcastlandskab, men her er de to gode venner en mand OG EN KVINDE, og så kan du allerede godt se, at det begynder at blive noget nyt og spændende! Derudover indeholder Fantino & Bonde både børn, nyheder, hørespil, kulturstof, hverdagsobservationer og naturligvis en masse godt og relaterbart indhold om vores nye eventyr som private erhvervsdrivende - for vi er en kommerciel podcast i vækst som får det til at kilde i Jesper Buchserne.
Hvis du kan lide hvad du hører, så kast for guds skyld nogle stjerner efter os på din foretrukne podcastplatform - og du skal altså heller ikke skamme dig over at gå ind og abonnere på/følge podcasten.
Du kan altid kontakte os på podcast@fantino-bonde.dk om alt mellem himmel og jord eller følge os på Sociale Medier
Fantino & Bonde udgives i samarbejde med Bauer Media og indeholder reklamer.
00:00
00:00
Shrnutí epizody
Værterne vender tilbage med en række lytterhenvendelser, der spænder fra diskussioner om sociale normer i offentlig transport og ønsket om at ændre sit grin, til personlige historier om barndomsminder og konfrontationer i det offentlige rum. Episoden dykker ned i de etiske dilemmaer ved hvide løgne, manipulation i parforholdet og balancen mellem høflighed og ærlighed.
Samtalen bevæger sig videre til de følelsesmæssige udfordringer ved at være vært under X-Factor Bootcamp samt rådgivning om, hvordan man griber et frieri an på den rette måde. Afsnittet afrundes med en snak om personlige 'pet peeves' og en absurd udfordring om chokoladebarer.
Kapitoly
Kliknutím na kapitolu přejdete přímo na daný moment
Hlavní body
For ligesom man kan skifte frisyrer, tøjstil eller dialekt, synes jeg også, at vi bør normalisere at skifte grin, hvis man er blevet velsignet med et virkelig øretemnæt.
00:02:21 · Sille Marie foreslår, at det bør være socialt acceptabelt at ændre sin måde at grine på.
Jeg hader folk, der ser video med lyd, eller taler i højtaler i Office Transport. Det skal stoppe.
00:10:55 · En lytter udtrykker sin frustration over folk, der ikke bruger høretelefoner i offentlig transport.
Jeg tror oprigtigt, at jeg ville være en bedre ven, og have et stærkere venskab med mange af mine venner, hvis jeg ikke var så skide høflig hele tiden.
00:30:15 · Værten reflekterer over, hvordan ekstrem høflighed kan stå i vejen for autentiske og dybe relationer.
Det, det handler om i virkeligheden, er jo, at det handler om at gøre det på en måde, som du ved gør den person, du er fri og til glade.
00:47:42 · Værten forklarer, at et frieri bør afspejle partnerens behov fremfor store, offentlige shows.
Min pet peeve for mig? Min attention span er blevet dårligere gennem årene.
00:55:16 · En af værterne deler sin egen personlige irritation vedrørende koncentrationsevne.
Værterne vender tilbage med en række lytterhenvendelser, der spænder fra diskussioner om sociale normer i offentlig transport og ønsket om at ændre sit grin, til personlige historier om barndomsminder og konfrontationer i det offentlige rum. Episoden dykker ned i de etiske dilemmaer ved hvide løgne, manipulation i parforholdet og balancen mellem høflighed og ærlighed.
Samtalen bevæger sig videre til de følelsesmæssige udfordringer ved at være vært under X-Factor Bootcamp samt rådgivning om, hvordan man griber et frieri an på den rette måde. Afsnittet afrundes med en snak om personlige 'pet peeves' og en absurd udfordring om chokoladebarer.
Publikováno23 říj. 2026
Délka1:01:21
Epizody
249-
132: Hvilken chokoladebar ville du helst stikke op i numsen?
Přehrané
Værterne vender tilbage med en række lytterhenvendelser, der spænder fra diskussioner om sociale normer i offentlig transport og ønsket om at ændre sit grin, til personlige historier om barndomsminder og konfrontationer i det offentlige rum. Episoden dykker ned i de etiske dilemmaer ved hvide løgne, manipulation i parforholdet og balancen mellem høflighed og ærlighed.
Samtalen bevæger sig videre til de følelsesmæssige udfordringer ved at være vært under X-Factor Bootcamp samt rådgivning om, hvordan man griber et frieri an på den rette måde. Afsnittet afrundes med en snak om personlige 'pet peeves' og en absurd udfordring om chokoladebarer.
23 říj. 2026
248-
Putcast: Lækre håndklæder
Přehrané
Værterne starter med at rette en fejl omkring tidspunktet for en tidligere piercing, før de dykker ned i et læserforslag om håndklæder. De diskuterer alt fra billige løsninger til luksusmærker som Tekla og Georg Jensen samt deres egne erfaringer med forskellige typer håndklæder.
Samtalen fortsætter med praktiske tips til vedligeholdelse af tekstiler, herunder hvordan man gør håndklæder bløde igen. Episoden bevæger sig derefter over i emner som gode julegaver, mode og personlig stil.
19 říj. 2026
247-
131: Marias baby (og opsamling på andre spådomme)
Přehrané
Værterne byder velkommen tilbage og deler personlige opdateringer om alt fra skorstensreparation til de fysiske og mentale forandringer efter en graviditet og et planlagt kejsersnit. Samtalen bevæger sig fra intime refleksioner over kroppen til politiske observationer omkring Mette Frederiksen, Donald Trump og globale vira.
Derefter gennemgås aktuelle emner som prisnomineringer i radiobranchen, DR's Top 100 danske sange og en analyse af reality-genren med fokus på Temptation Island. Episoden afrundes med diskussioner om alt fra krydstogter til kommende merchandise-udfordringer og økonomiske underskud ved produktion af muleposer.
16 říj. 2026
246-
Putcast: Vildt mange spørgsmål fra en lytter - del 2
Přehrané
Værterne gennemgår forskellige lytterspørgsmål, herunder deres medvirken i tv-programmet 'Efter lukket tid' og de faktiske tidspunkter for optagelserne. De diskuterer desuden en lang liste over kosttilskud og reflekterer over muligheden for at lave et specialafsnit om at tømme en minibar.
Samtalen fortsætter med en jagt på det perfekte hotelværelse med en ordentlig minibar og drømme om fremtidige rejseprojekter. Derefter skifter emnet til en observation af, at Christian er venstrehåndet, hvilket fører til en humoristisk snak om minoriteter og personlige identiteter.
12 říj. 2026
245-
130: BRUNSVIGERENS DAG 2026
Přehrané
I denne specielle episode fejrer vi Brunsvigers dag og markerer podcastens genoptagelse. Vi dykker ned i alt fra Christian som brunsviger-ambassadør til diskussioner om musikalsk bas, det fynske flag og bagerens håndværk.
Vi smager på forskellige kager, herunder en kontroversiel brunsviger fra Hårby, og gennemgår nye sange fra Kombardo Orchestra. Episoden runder af med personlige hilsner, refleksioner over fynsk identitet og en fællessang om bajere og brunsviger.
08 říj. 2026
244-
Putcast: Vildt mange spørgsmål fra en lytter - del 1
Přehrané
Podcasten er vendt tilbage efter sommerferien med et nyt format baseret på lytterhenvendelser fra Freja, herunder minder om 'piercing tirsdag' og spørgsmål til værternes tidligere radioprogram. Episoden gennemgår også forslag om brug af gamle Google Home-optagelser samt en gennemgang af værternes Instagram-følgere.
Derudover adresseres anklager om alkoholforbrug under DR-produktioner, herunder rejser til Thailand og events på Livø. Værterne benægter misbrug af licensmidler og diskuterer censur af tidligere videomateriale.
05 říj. 2026
243-
Fremtidsspecial: Et kig i spåkuglen!
Přehrané
Værterne reflekterer over podcasten som en auditiv tidskapsel og dykker ned i personlige minder om fortidens frisurer, hårprodukter og livet gennem tiden. Samtalen bevæger sig fra nostalgiske anekdoter til de praktiske udfordringer ved hjemmeprojekter, håndværkere og renovering.
Derefter skifter fokus mod mere aktuelle emner som dansk politik, medieetik i DR-regi og personlige nyheder omkring graviditet. Episoden afrundes med en diskussion om fremtidige produktlanceringer, herunder udfordringerne ved at udvikle merchandise som muleposer og tøj, der passer til alle.
01 říj. 2026
242-
Putcast: Ladcykler
Přehrané
To værter diskuterer konceptet og de praktiske udfordringer ved ladecykler, herunder priser, parkering i København og behovet for robuste modeller. De berører også muligheden for en fri cykelordning gennem virksomheden som et økonomisk alternativ til firmabiller.
28 zář. 2026
241-
CELEBKEBAB x FANTINO & BONDE 2026 - Del 2
Přehrané
I dette afsnit diskuterer værterne de seneste skandaler i reality-verdenen, med særligt fokus på P. Diddy og hans retssag samt 50 Cents dokumentar om ham. De berører også emner som Jeffrey Epsteins filer og de juridiske konsekvenser af de involverede parters handlinger.
Værterne analyserer videre Timothée Chalamets skiftende kulturelle kapital, herunder hans forhold til Kylie Jenner og hans bevægelse mod en mere kommerciel stil. Afslutningsvis tales der om familiestridigheder i Beckham-familien involverende Brooklyn Beckham samt Guy Ritchies nye forretning.
25 zář. 2026
240-
Putcast: Sov goth!
Přehrané
I denne episode af Sov Godt udforsker værterne et opslag fra 2017 fra denisvampire.dk, som introducerer begrebet varulve og terianer. Gennem en gennemgang af forumindlægget diskuteres de forskellige aspekter af identiteten som terian, herunder de mentale, psykologiske og neurologiske elementer, der adskiller sig fra mytologiske væsner.
Samtalen dækker emner som dysfori, dyriske drifter, fantomlemmer og forskellige former for skift, såsom astralskift, auraskift og bersærskift. Episoden belyser forskellen mellem begreberne otherkin og terianer og afsluttes med en personlig refleksion over subkulturer og identitet.
21 zář. 2026
239-
CELEBKEBAB x FANTINO & BONDE 2026 - Del 1
Přehrané
I dette samarbejde mellem Fantino og Bunde dykker værterne ned i amerikansk popkultur og kendissers liv i København. Episoden dækker alt fra Alexander Skarsgårds hverdag i Danmark til de overdådige bryllupsplaner for Taylor Swift og Travis Kelce.
Samtalen bevæger sig videre til analyser af kendissers personlighed, herunder Harry Styles' datingmønstre og kontroverserne omkring Nicki Minajs politiske udmeldinger. Afslutningsvis reflekteres der over det intense drama i reality-universet, fra mormon-influencere i Utah til de komplekse sammenhænge i moderne reality-franchises.
18 zář. 2026
238-
Putcast: Buslinje 250S
Přehrané
Værterne gennemgår historien om buslinje 250S baseret på en Wikipedia-artikel, herunder linjens rute mellem Bagsværestation og Dragørestationsplads samt brugen af dobbeltdækkerbusser. Episoden dykker også ned i udviklingen af S-busnettet, de tidlige planer fra 1989 og de historiske ændringer i navngivning og design.
14 zář. 2026
237-
Christians Have: Et nyere podcast format!
Přehrané
Værterne introducerer deres nye podcast-format, inspireret af 'Sinnes have', med et besøg hos Christian i hans have på Amager. Gennem en tur i haven gennemgår de alt fra udfordringer med efeuj og myrer til glæderne ved bøgehække, sommerfuglebuske og imponerende grilludstyr.
Samtalen bevæger sig fra de praktiske aspekter af havevedligeholdelse og insekthoteller til personlige anekdoter om alt fra Amager-kunst til et skur fyldt med både værktøj og sodavand. Episoden afsluttes med en gennemgang af moderne udendørs køkkenfaciliteter og svar på lytterspørgsmål om efeu.
10 zář. 2026
236-
Putcast: Hobby'er som vi godt kunne tænke os at have, men ikke rigtig orker at dyrke
Přehrané
I denne podcast diskuterer værterne forskellige hobbyer, herunder madlavning, ballet og håndværk. De reflekterer over, hvad der gør en aktivitet til en hobby, og deler personlige historier om lysten til at lære nye færdigheder samt modviljen mod ting, der kræver for meget besvær eller udstyr.
Samtalen bevæger sig gennem interesser som skateboarding, frisørarbejde, surdejsbagning og sprogkundskaber som kinesisk og japansk. Episoden afsluttes med en refleksion over drømme og muligheden for at forestille sig andre identiteter.
07 zář. 2026
235-
SPECIAL: Grøn madlavning og en juridisk bindende aftale!
Přehrané
I denne episode af Fantino og Bunde tilbereder værterne en række vegetariske retter ved hjælp af ingredienser fra Rema 1000, herunder indisk dal, veggie fajitas og en linsebolognese. Undervejs diskuteres de juridiske udfordringer ved samarbejdet med Rema 1000 samt personlige madvaner og minder.
Samtalen bevæger sig fra tips til brug af krydderier og håndtering af bønner til refleksioner over fusionskøkken og vigtigheden af at spise god mad. Værterne demonstrerer, hvordan man med budgetvenlige råvarer kan skabe mættende og smagfulde måltider.
04 zář. 2026
234-
Putcast: Hvad skal der i abemad?
Přehrané
Værterne diskuterer det absurde emne 'æbemad' (frugtsalat med råcreme) og debatterer de rette ingredienser, teksturer og udfordringerne ved opbevaring af fløde og syre. Samtalen afspores også af en lang diskussion om mærkelige is-asjetter, som man primært arver fra bedstemødre, samt nostalgiske minder om frugtposer, grød og bærretter.
31 srp. 2026
233-
SPECIAL: SU-venlige opskrifter som fx makreltoast
Přehrané
Værterne præsenterer et nyt madlavningskoncept sponsoreret af Rema 1000, med fokus på budgetvenlige og SU-venlige opskrifter. Episoden gennemgår alt fra hurtige nudelretter og moderne 'savory oats' til mere eksperimenterende lytterforslag som makreltoast og hvidløgsbrød med fiskeryg.
Gennem en smagning af forskellige retter diskuteres emner som brug af frosne grøntsager, nostalgi i madlavningen og balancen mellem billige ingredienser og god smag. Episoden afsluttes med en refleksion over Rema 1000 som en kilde til både prisvenlighed og reel madkvalitet.
28 srp. 2026
232-
Putcast: Den juridiske vejledning fra SKAT
Přehrané
Podcastens værter starter med en opdatering om, hvordan de utilsigtet er blevet en form for public service ved at hjælpe lyttere med parkeringsregler i Vejle. Derefter dykker de ned i et lytterønske om at gennemgå den juridiske vejledning på skat.dk, hvilket fører til en detaljeret gennemgang af skatteforvaltningens opbygning og forskellige styrelser.
Værterne gennemgår strukturen i den juridiske vejledning fra Skattestyrelsen, herunder de forskellige afsnit og ansvarsområder for de forskellige styrelser. De dykker specifikt ned i regler om selskabsbeskatning og finder eksempler på fuld skattepligt, såsom DSB, samt diskuterer den generelle omgåelsesklausul i ligningsloven.
24 srp. 2026
231-
Med Naturvejleder-Emil på arbejde: Del 3
Přehrané
I dette afsnit går værterne på jagt efter en snog og udforsker naturens vidundere, fra muldvarpes madlagre til et imponerende mausoleum og en gammel hassellund. Undervejs finder de et kæmpestort asketræ og slår lejr ved en bålplads, hvor der laves snobrød med birkebark som optænding.
Samtalen bevæger sig fra madlavning over gløder til planer for en overlevelsestur i København. Turen indeholder også et møde med en meget ubehagelig 'snake wine' med cobra, før dagen afrundes med opsummering af dagens begivenheder ved bålet.
21 srp. 2026
230-
Putcast: Hvad er der i vores køkkenskuffer ud fra hukommelsen - del 2
Přehrané
I denne episode gennemgår værterne deres køkken i detaljer, fra de mange udtræksskuffer med alt fra bageudstyr til bestik, til de udfordringer der opstår ved at have for meget udstyr på begrænset plads. Samtalen dækker emner som organisering af melbeholdere, specialiserede knive og de æstetiske overvejelser omkring en bordplade i stål.
Efter gennemgangen af køkkenets indhold, herunder gæstesiden med fint service og ladeskuffen til elektronik, skifter samtalen fokus mod mere personlige emner som tryghed i byen og minder fra Amager.
17 srp. 2026
229-
Med Naturvejleder-Emil på arbejde: Del 2
Přehrané
O episódio inicia com o relato de Shannon Maldonado sobre a utilização da Shopify para gerir sua loja de souvenirs, destacando a intuitividade da plataforma. Em seguida, o conteúdo transita para uma narrativa fragmentada que descreve uma experiência de expedição e safari ao ar livre.
Ao longo da conversa, os interlocutores exploram elementos da natureza, como a presença de borboletas e vastas áreas naturais, intercalando discussões sobre equipamentos de observação, memórias pessoais e características de locais visitados, incluindo referências a diferentes sítios de exploração.
14 srp. 2026
228-
Putcast: Hvad er der i vores køkkenskuffer ud fra hukommelsen - del 1
Přehrané
Værterne introducerer en ny podcast-type, der er designet til at hjælpe lyttere med at falde i søvn ved at tale om ligegyldige emner. Episoden tager udgangspunkt i en gennemgang af køkkenskuffer fra hukommelsen, startende med tærtefade og madlavningsudstyr.
Samtalen fortsætter med en gennemgang af alt fra bønner og Margretheskåle til japanske knive. Diskussionen bevæger sig fra det organiserede kaos i skufferne til de udfordringer, der er forbundet med vedligeholdelse af dyrt køkkenudstyr.
10 srp. 2026
227-
Med Natuvejleder-Emil på arbejde - del 1
Přehrané
Værterne besøger et gammelt gods for at udforske naturen og de lokale vandhuller sammen med naturvejleder Emil. Ved hjælp af net og vaders undersøger de livet i vandet, fra vandnymfer til imponerende vandkalve, mens de navigerer gennem mudrede forhold og søger efter salamandere.
Undervejs diskuterer de landskabets skønhed og udfordringerne ved at fiske i søen, hvor fangsten primært består af naturmaterialer og skrald. Episoden berører også det vigtige emne om invasive arter, da værterne forklarer, hvordan udledning af fisk i naturen har negative konsekvenser for de lokale padder og økosystemet.
07 srp. 2026
226-
Putcast: Salt
Přehrané
Værterne starter med en musikalsk indledning og anekdoter om hypnotisører, før de dykker ned i et lytterforslag om forskellige typer salt. De gennemgår personlige erfaringer med alt fra eksklusivt Maldon-salt til dårlig køkkensalt fra Netto.
Samtalen bevæger sig videre til diskussioner om jod i salt, korrekte opvaskevaner og saltets betydning for smagsnuancer i madlavningen. De berører også emner som bordetikette og de personlige præferencer for forskellige krydderiblandinger.
03 srp. 2026
225-
Marias have: Et nyt podcastformat!
Přehrané
I denne sommerspecial eksperimenterer værterne med at skabe deres egen version af haveprogrammet 'Sines Have', inspireret af Signe Lindqvist, gennem en virtuel rundvisning i Christian's have. Episoden indeholder personlige anekdoter og en gennemgang af forskellige haveprojekter, herunder pleje af græsplænen, bekæmpelse af ukrudt og dyrkning af bær og grøntsager.
Værterne kigger nærmere på alt fra kapillærkasser til udfordringerne ved fliser og pilegræs. Turen fortsætter gennem haven med fokus på både nytteplanter som tomater og chili samt en afsluttende rundvisning i en have hos Signe, hvor de også besvarer spørgsmål fra lytterne.
31 čvc. 2026
224-
Putcast: Parkeringsregler i Vejle Kommune
Přehrané
Værterne gennemgår reglerne for beboerparkering i Vejle Kommune, herunder priser på tilladelser i forskellige zoner og de specifikke krav til bopæl og folkeregisteradresse. Episoden dækker desuden procedurer for gæstekort, brug af udenlandske biler samt personlige refleksioner over lønforhold og tidligere job.
27 čvc. 2026
223-
Tour de pøls: Del 3
Přehrané
Værterne afslutter deres pølse-tour med en eksplosiv finale på Tordig Pølse ved Rådhuspladsen, hvor de smager på hotdogs og cocktails samt oplever et møde med musikeren James Prue. Episoden dykker desuden ned i historien bag 'Børnets Kontor' i Aarhus og undersøger mysteriet om de røde pølsers farve gennem en samtale med en pølsemand.
Turen fortsætter til Harry's Place i Nordvest, hvor de udforsker enorme pølser og hemmelige chilirecepter. Afslutningsvis rangerer værterne de besøgte pølsevogne, herunder historien om 'Superpølsen', før de runder af med en snak om sommerplaner og kommende koncerter.
24 čvc. 2026
222-
Putcast: Det skulle have handlet om parkeringsreglerne i Vejle Kommune
Přehrané
Værterne reflekterer over barndomsminder og personlige anekdoter, før de læser en mail fra Lærke om emner som søvnløshed og parkeringsregler i Trekantsområdet. Episoden bevæger sig videre til en diskussion om kendte skikkelser fra dansk tv-historie og mærkværdige episoder fra reality-tv.
Samtalen dykker ned i vilde anekdoter om kriminelle forbindelser, personlige dramaer og gennemgår forskellige sæsoner af programmer som 'Mig og min mor'. Episoden afsluttes med en joke om, hvordan binge-watching af reality-programmer kan ødelægge nattesøvnen.
20 čvc. 2026
221-
Tour de pøls: Del 2
Přehrané
17 čvc. 2026
220-
Putcast: Højbede
Přehrané
13 čvc. 2026
219-
Tour de pøls: Del 1
Přehrané
10 čvc. 2026
218-
Putcast: Et gammelt blad
Přehrané
06 čvc. 2026
217-
Forældrespecial (med special guest-far)
Přehrané
03 čvc. 2026
216-
Putcast: Pakkeliste
Přehrané
29 čvn. 2026
215-
129: Lytterhenvendelses-special
Přehrané
26 čvn. 2026
214-
Putcast: Drikkevare-bestilling til kontoret
Přehrané
22 čvn. 2026
213-
128: STUDENTERSERVICE™ 2026
Přehrané
19 čvn. 2026
212-
Putcast: Hvilke kæledyr har Christian og Maria haft?
Přehrané
15 čvn. 2026
211-
127: Mads P. har lavet en ny reklame!
Přehrané
12 čvn. 2026
210-
Putcast: Det gamle testamente efter hukommelsen - del 3
Přehrané
08 čvn. 2026
209-
126: NYT MERCH - og en træls musvit!
Přehrané
05 čvn. 2026
208-
Putcast: Det Gamle Testamente efter hukommelsen - del 2
Přehrané
01 čvn. 2026
207-
125: Royal Run og mænd der gerne vil have kvinder, der lugter af skinke!
Přehrané
29 květen 2026
206-
Putcast: Det Gamle Testamente efter hukommelsen - del 1
Přehrané
26 květen 2026
205-
124: AI-billeder af kvindelige slagtere og Paven laver 6-7!
Přehrané
22 květen 2026
204-
Putcast: Hvor skal Christian og Maria IKKE på ferie?
Přehrané
18 květen 2026
203-
123: Hvordan hilser man på bekendte hos lægen?
Přehrané
15 květen 2026
202-
Putcast: Haveslangesamlinger
Přehrané
11 květen 2026
201-
122: Fødselsdagsfejring og Christian som frontfigur!