Klasické pohádky
Shrnutí epizody
Jak podpořit děti, aby se cejtily spokojeně ve vlastním těle? Dnes se opět podíváme na téma VZTAHU. Tentokrát vztahu k vlastnímu tělu. Jsem dost HEZKÁ*Ý? HUBENÁ*Ý? SVALNATÁ*Ý? Jsem DOST – taková*ý, jaká*ý jsem? Asi tušíte, že se to bude dotýkat vlastní SEBEHODNOTY. To, jak jsme se sebou spokojení, se utváří v konfrontaci s prostředím, ve kterém vyrůstáme. Se sebehodnotou se nerodíme. Sebehodnotu si budujeme tím, že dokážeme ustát výzvy a projít náročnými situacemi. Důvěru v sebe si budujeme díky využívání vlastních schopností, podpoře nejbližších i pozitivnímu feedbacku okolí. Mají nás rodiče rádi takové, jací jsme? Nebo máme pocit, že jsou s námi neustále nespokojení? Jak se u nás doma řeší tělo? Co o svým vzhledu říkají naši rodiče? A co říkají nám? „Ty ses nějak spravila.“ „Podívejte na ty faldíky. To je ale buřtík.“ „Najez se! Jsi jenom kost a kůže.“ „Jak to vypadáš? Takhle chceš jít ven?“ Asi už víme, že podobné komentáře nikomu nepomáhají. Naopak, dlouhodobé studie ukazují, že děti, kterým se v rodině…
Jak podpořit děti, aby se cejtily spokojeně ve vlastním těle? Dnes se opět podíváme na téma VZTAHU. Tentokrát vztahu k vlastnímu tělu. Jsem dost HEZKÁ*Ý? HUBENÁ*Ý? SVALNATÁ*Ý? Jsem DOST – taková*ý, jaká*ý jsem? Asi tušíte, že se to bude dotýkat vlastní SEBEHODNOTY. To, jak jsme se sebou spokojení, se utváří v konfrontaci s prostředím, ve kterém vyrůstáme. Se sebehodnotou se nerodíme. Sebehodnotu si budujeme tím, že dokážeme ustát výzvy a projít náročnými situacemi. Důvěru v sebe si budujeme díky využívání vlastních schopností, podpoře nejbližších i pozitivnímu feedbacku okolí. Mají nás rodiče rádi takové, jací jsme? Nebo máme pocit, že jsou s námi neustále nespokojení? Jak se u nás doma řeší tělo? Co o svým vzhledu říkají naši rodiče? A co říkají nám? „Ty ses nějak spravila.“ „Podívejte na ty faldíky. To je ale buřtík.“ „Najez se! Jsi jenom kost a kůže.“ „Jak to vypadáš? Takhle chceš jít ven?“ Asi už víme, že podobné komentáře nikomu nepomáhají. Naopak, dlouhodobé studie ukazují, že děti, kterým se v rodině…
Epizody
57-
#53 O VZHLEDU - VZTAHU K VLASTNÍMU TĚLU, TOUZE HO MĚNIT A BODYSHAMINGU: Takhle tě nikdo nebude chtít!
PřehranéJak podpořit děti, aby se cejtily spokojeně ve vlastním těle? Dnes se opět podíváme na téma VZTAHU. Tentokrát vztahu k vlastnímu tělu. Jsem dost HEZKÁ*Ý? HUBENÁ*Ý? SVALNATÁ*Ý? Jsem DOST – taková*ý, jaká*ý jsem? Asi tušíte, že se to bude dotýkat vlastní SEBEHODNOTY. To, jak jsme se sebou spokojení, se utváří v konfrontaci s prostředím, ve kterém vyrůstáme. Se sebehodnotou se nerodíme. Sebehodnotu si budujeme tím, že dokážeme ustát výzvy a projít náročnými situacemi. Důvěru v sebe si budujeme díky využívání vlastních schopností, podpoře nejbližších i pozitivnímu feedbacku okolí. Mají nás rodiče rádi takové, jací jsme? Nebo máme pocit, že jsou s námi neustále nespokojení? Jak se u nás doma řeší tělo? Co o svým vzhledu říkají naši rodiče? A co říkají nám? „Ty ses nějak spravila.“ „Podívejte na ty faldíky. To je ale buřtík.“ „Najez se! Jsi jenom kost a kůže.“ „Jak to vypadáš? Takhle chceš jít ven?“ Asi už víme, že podobné komentáře nikomu nepomáhají. Naopak, dlouhodobé studie ukazují, že děti, kterým se v rodině…
56-
#52 O SMRTI A TRUCHLENÍ: Nemluv o tom, nebo to přivoláš!
PřehranéA je to tady. Asi nejtěžší téma, které jsme v podcastu měly. Na konci s tečkou černého humoru. Ale protože je smrt součástí našich životů, děti se nás ptaj a taky na setkání s konečností života reagují různými emocemi nebo změnou chování, rozhodly jsme se to pro vás zpracovat. Na konci najdete i seznam zdrojů a organizací, kam se obracet v případě potřeby. Smrt je součástí většiny pohádek. Skoro všechny princezny jsou bez mámy. Karkulku s babičkou sní vlk (a pak „vstanou z mrtvých“). Simba zažije smrt vlastního otce. Nemo přijde o maminku. Tarzanovy rodiče zabije levhart. Vaianě umře babička. Jak toto zobrazování smrti v pohádkách působí na děti? Je vůbec vhodné, aby to bylo součástí příběhu? A co je učíme tím, že smrt se dá zvrátit aktem odvážného hrdiny nebo pusou z pravé lásky? Zhruba do 4.–6. roku věku je uvažování o existenci a konečnosti velmi fantazijní. I když o smrti poslouchaj nebo vidí její zobrazení v pohádkách, zatím si dost dobře neumí představit, co to znamená „navždy“. Smrt vnímají jako…
55-
#51 O POTÍŽÍCH S KAMARÁDY: Neumíte si hrát všichni hezky společně?!
PřehranéZe začátku, když jsme ještě s dítětem v symbióze a nevstupujou do toho další vlivy, se nám možná docela dobře daří naplňovat všechny jeho potřeby a snižovat míru frustrace a zklamání, která by mohla ústit do velkých emocí až hysteráků. To se ale rychle změní, když se dítě začne dostávat do střetu s realitou v rámci širší rodiny, na kroužku, na dětském hřišti, ve školce i ve škole. To jsou místa, kde dítě začíná budovat vztahy s vrstevníky nebo dalšími dětmi, které dost často fungují jinak, než je naše dítě zvyklé z domu a z kontaktu s námi. Najednou začne zažívat odmítnutí, zradu, zklamání, boj o moc, nátlak i fyzickou či slovní agresi. Jak dětem pomoct tyhle situace zvládat a co můžeme jako rodiče dělat pro to, aby nepřišly o všechny kamarády nebo neskončily v blbý partě? Není to vůbec snadné. Často je totiž téma kamarádských vztahů křehké a bolavé i pro nás. A to zejména tehdy, když jsme se sami potkali s odmítnutím, nepřijetím nebo ztrátou, kterými nás nikdo dobře neprovedl a nepodpořil. V této epizodě si…
54-
#50 O VULGARISMECH A SPROSŤÁRNACH: Takhle doprdele mluvit nebudeš!
PřehranéTušíte správně, že toto je náš nejsprostější díl, jaký jsme doposud vydaly. A protože jsme vám nechtěly vypípat díru do hlavy, tak doporučujeme přizpůsobit prostředí, ve kterém budete podcast poslouchat. Ano, toto varování je zejména pro vás, kdo řešíte excesivní užívání sprostých slov u vašich dětí a nechcete jim ještě víc obohatit slovní zásobu. Tak disclaimer bychom měly a teď co vás v této epizodě čeká… V různých sprosťárnách a vulgarismech naších dětí potřebujeme rozlišovat jestli je to nevhodný výraz směrující na nějakou věc či situaci a nebo se jedná o zraňující zbraň namířenou na živou bytost. Jestli dítě říká “vypíčený talířek” nebo “jseš zmrd”. To, proč děti používají sprostá slova, může mít milion důvodů. Dost to bude souviset s věkem, situací, emočným rozpoložením či nenaplněnými potřebami. Než začneme s kázněním “takhle mluvit nebudeš!”, pojďme se v prvním kroku podívat, co je za tím. 👉 Často cílem dítěte není pomocí vulgarismů někoho zranit (ačkoli to zraňuje). 👉 Děti někdy nechytnou, jak velký…
53-
#49 O ZTRÁTÁCH A NÁLEZECH MATEŘSTVÍ: Užívej si, dokud jsou malé!
PřehranéTaky vás překvapilo, jak se váš život změnil po narození prvního dítěte? Že všechno, co jste předtím budovaly, svoji osobnost, koníčky, pracovní dráhu, bylo najednou pryč? Pamatujete ještě na to, jak jste se cítili ty první měsíce? Možná se dokážeme dost dobře připravit na rodičovství prakticky a zajistit všechny technikálie potřebné pro péči o dítě. Na co se však připravit nedokážeme, jsou všechny ty pocity a stavy spojené s tím, že je tady nová bytost, která je na nás kompletně závislá a stáváme se strojem (a ultimátním zdrojem) pro zajišťování jejích potřeb. Ztrácíme svobodu a autonomii. Ztrácíme samy sebe a stáváme se neviditelnými. Co vlastně reálně od mateřství očekávat? A jak se vyrovnat se ztrátami, které přinese? Naše blízkost, přítomnost a konání zklidňuje nervovou soustavu našeho miminka. Není tedy divu, že sa prvé roky upozaďujeme a u toho ztrácíme svoji vitalitu, jiskru a šmrnc. Jak se ale stane, že jsme z toho celého období rodičovské tak strašně vyřízené? Nejde jen o emocionální a fyzickou…
