Santiago Bilinkis – Futuro en Construcción

Santiago Bilinkis – Futuro en Construcción

Un Espacio para Pensar el Presente, Entender los Cambios y Construir Nuestro Futuro
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Shrnutí epizody

Casi la mitad de las personas que dicen "yo duermo bien" están objetivamente mal dormidas. ¿Cómo sabés de qué lado estás? Una persona con más de 17 horas sin dormir es tan peligrosa al volante como alguien que tomó un par de copas. La diferencia es que el alcohol se nota y la falta de descanso no. Y ese es el problema de fondo: le pedimos al cerebro que evalúe algo que pasó justo mientras estaba dormido. En este episodio te cuento qué te cuesta dormir mal sin que te des cuenta (en el humor, en el hambre y en el corazón), por qué alcanza con que haya dormido mal otro que tiene tu vida en sus manos, y qué hace tu cabeza de noche mientras vos no hacés nada. También separo lo que sirve de lo que es mito: la cafeína, el alcohol, la melatonina, dormir de más el fin de semana y los dispositivos que te miden el sueño. Y al final, una pregunta más grande: por qué ya no podemos dormir, y por qué los que peor la están pasando son los adolescentes. En el Bonus Track, cosas aburridas pero probadas para dormir mejor. Y la…

Epizody

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Estás durmiendo peor de lo que creés

Casi la mitad de las personas que dicen "yo duermo bien" están objetivamente mal dormidas. ¿Cómo sabés de qué lado estás? Una persona con más de 17 horas sin dormir es tan peligrosa al volante como alguien que tomó un par de copas. La diferencia es que el alcohol se nota y la falta de descanso no. Y ese es el problema de fondo: le pedimos al cerebro que evalúe algo que pasó justo mientras estaba dormido. En este episodio te cuento qué te cuesta dormir mal sin que te des cuenta (en el humor, en el hambre y en el corazón), por qué alcanza con que haya dormido mal otro que tiene tu vida en sus manos, y qué hace tu cabeza de noche mientras vos no hacés nada. También separo lo que sirve de lo que es mito: la cafeína, el alcohol, la melatonina, dormir de más el fin de semana y los dispositivos que te miden el sueño. Y al final, una pregunta más grande: por qué ya no podemos dormir, y por qué los que peor la están pasando son los adolescentes. En el Bonus Track, cosas aburridas pero probadas para dormir mejor. Y la…

16 říj. 2026
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Los chicos no pueden esperar a que la escuela cambie

Los chicos hacen hoy la misma tarea que hicieron sus abuelos. El mundo cambió y la escuela no. ¿Por qué nos cuesta tanto cambiar la educación? Le preguntamos a madres y padres cuánto de lo que la escuela les enseña hoy a sus hijos les va a servir cuando sean grandes. La respuesta fue: menos de la mitad. Lo raro es que sabemos qué hace aprender a una persona. Lo sabemos hace décadas, se probó en países muy distintos, y por primera vez tenemos con qué hacerlo en serio. Y aun así el aula sigue igual. En este episodio busco por qué. En el episodio vemos: · Por qué es injusto decir que la escuela se inventó para fabricar obreros dóciles, y lo que logró de verdad. · El país que puso cerca de novecientos millones de dólares para modernizar sus libros de texto y a los cuatro meses dio marcha atrás. · El experimento con alumnos de secundaria que estudiaron con inteligencia artificial: resolvieron más ejercicios, se sintieron mejor preparados, y les fue 17% peor. 📊 Este episodio tiene encuesta propia: 2.243 personas…

02 říj. 2026
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¿Soy malo con el dinero o me pasa algo?

Podés trabajar un montón, hacer las cosas bien, y aun así sentir que nunca terminás de despegar con la plata. Le pasa a una gran parte de la gente que se esfuerza de verdad.¿Por qué pasa esto? Este episodio tiene una respuesta que probablemente no te esperás, y viene en varias partes:La misma persona puede tener dos cerebros: ¿sos igual de inteligente el mes que te sobra plata que el mes que no te alcanza? Una caracteriza que afecta por igual a poblaciones de Argentina, de Chile, de México, de Colombia o de España.En este video veremos:Los apremios de la clase media: ¿a quién le pega más fuerte el estrés financiero? El túnel del estrés financiero: hay un efecto silencioso que te hace ignorar cosas importantes cuando la cabeza está en la plata. El negocio del cerebro apagado: cuando tu cabeza está en modo estrés, hay toda una industria esperando para sacar ventaja. Los límites de la disciplina: ¿alcanza con "ser más ordenado" para salir del pozo? El camino para volver a decidir: hay una pregunta que casi…

18 zář. 2026
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La IA se está despertando (y no estamos preparados para eso)

Cuando hablás con una IA, le contás cosas que quizás no le contarías a nadie: tus problemas, tus proyectos, tus dudas, incluso cuestiones muy íntimas. Lo hacés porque asumís que del otro lado no hay nadie. Pero ¿qué pasa si realmente hay alguien ahí adentro? ¿Si esa IA no solo procesa lo que le decís, sino que de alguna manera lo vive? Parece de ciencia ficción, pero ya no lo es tanto. Algunas IA empiezan a comportarse de maneras que nos obligan a replantearnos la forma en que nos vinculamos. No importa si estás en Argentina, México, España, Chile o Colombia, lo que vamos a ver en este episodio nos permite saber qué está pasando hoy y qué preguntas se hacen los expertos, mientras vemos cómo las máquinas cada vez son más inteligentes. También nos metemos en uno de los grandes enigmas que la ciencia todavía no pudo resolver: la consciencia. ¿Cómo sabemos que las personas que queremos sienten algo por dentro? ¿Qué significa realmente ser consciente? ¿Y qué pasaría si algún día una IA nos dijera que que no…

04 zář. 2026
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Cómo reprogramaron la música que te gusta

Pensá un segundo en tus canciones favoritas. ¿Realmente las elegiste vos o terminaste escuchando lo que un sistema invisible decidió ponerte adelante?No importa si sos de España, de México, de Argentina, de Chile o si vivís en Colombia; la música es lo más profundamente humano que tenemos, pero hoy las reglas del juego cambiaron por completo sin que nos demos cuenta.En este episodio de Futuro en Construcción, nos metemos detrás de escena para entender cómo el negocio del streaming y los algoritmos están rediseñando lo que escuchamos. No se trata solo de qué canciones llegan a los rankings: cambió la forma en que los músicos componen, la duración de los temas, lo que dicen las letras y hasta nuestra propia capacidad de elegir.Cuando descubrís los incentivos ocultos que definen qué se vuelve un éxito y qué muere en el olvido, la banda de sonido de tu vida no vuelve a sonar igual.En este video veremos:Los ocho mundos paralelos: El experimento que reveló el factor perturbador que realmente convierte a una…

21 srp. 2026